Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 95,82g | Kolhy: 161,39g.
Ontbijt: McCormick Mermelada de Zarzamora , Tres Estrellas Hot Cakes Integrales. Lunch: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Ensalada de Nopales, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Bimbo Medias Noches. Diner: Tortilla de Harina, Practi Rico Carne al Pastor, Sirloin, Limit - X Proteina. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssalazarosk@r's Gewicht Geschiedenis
|