Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 96,84g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 24,55g.
Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Alho Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rúcula, Alface, Queijo Mozzarella, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Berinjela Cozida, Jussara Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. Snacks/Andere: Ameixas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernando2312's Gewicht Geschiedenis
|