Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Rossini Качотта с Чёрным Перцем, Кофе (из Молотых Зерен), Now Omega-3. Lunch: Говяжий Бульон, Сердце Говяжье, Смак Хлеб Бездрожжевой . Diner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Andere: Имбирное Печенье, Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний, Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|