Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 151,54g | Kolhy: 80,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Котлета куриная, Гречка. Diner: Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Помидоры, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|