Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 63,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 56,07g.
Ontbijt: Jack N Jill Sea Crunch, Tempe Mendoan, Nasi Goreng, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Teri. Diner: Bakso tanpa Daging, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andere: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laksmi24121973's Gewicht Geschiedenis
|