Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 105,60g.
Ontbijt: Просто Изюм Светлый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 10 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|