|
ох уж как медленно..😪
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 144,13g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Овсяные Блинчики. Lunch: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Diner: Nespresso Кофе с Молоком, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Ярче Конфеты, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
На той неделе было 1800 а на позапрошлой 1500,не знаю стараюсь есть конечно на 1500.Супы все без пережарки, творожная фактически без сахара, все без масла подсолнечного, а так да расслабилась молеха.сложно конечно не жрать.
23 dec 19 door lid: Vika.kosova
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vika.kosova's Gewicht Geschiedenis
|