Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 100,85g | Kolhy: 193,08g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Бахетле Сметанник с Абрикосом, Хлеб Черный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|