Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 120,25g | Kolhy: 110,35g.
Ontbijt: Kavurma, Kaşarlı Tost, Yumurta. Lunch: İşkembe Çorbası. Diner: Berrak Acı Biber Turşusu , Tatlı Salatalık Turşusu, Uno Tam Buğday Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Un Çorbası, Tavuk Ciğeri. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suskunshair's Gewicht Geschiedenis
|