Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2013
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 178,48g.
Ontbijt: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Lunch: Светлинский Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Салат мой, Куриный Суп, Курица Вареная. Snacks/Andere: Мандарин, Яблоко, Утреннее Медовое с Орехами, Мармела. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|