Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 111,89g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 327,31g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль. Lunch: Сырники Домашние, Оливье с Курицей, Кофе с Молоком, АТБ Банан, Яблоко Голден, Яблоко Голден. Diner: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Оливье с Курицей. Snacks/Andere: Чай Зеленый с Медом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Салат Оливье, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Чай Зеленый с Медом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|