|
Festive season weight gains🙁 but it’s okay. Must have time off
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Superfoods Maca Powder, Cinnamon, Nutritech Premium Diet Meal, Woolworths Plain Cultured Coconut. Lunch: KFC Coleslaw (Regular), KFC Fries (Regular), KFC Pops (Small), KFC Chicken Drumstick, KFC Snack Burger. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
You aren’t very far from goal weight. And not a huge gain. Enjoy and don’t feel bad. You will be back eating healthy and exercise in no time. We will make sure of that 😜
23 dec 19 door lid: Pascoal777
|
Thanks for the support 🙏😊
24 dec 19 door lid: 40FitandHealthy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis
|