Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 116,60g.
Ontbijt: Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 33 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|