Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 160,10g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, King Soopers 1% Lowfat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hormel Salisbury Steak, Hormel Salisbury Steak. Diner: Great Value Chicken with Rice Soup, Great Value Chicken with Rice Soup, Publix Dinner Roll. Snacks/Andere: Lemon Cake without Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missy pooh
missiepooh's Gewicht Geschiedenis
|