Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 268,70g.
Ontbijt: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Bal. Lunch: Eti Pop Kek Mini, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Fasulye, Bamya Çorbası. Diner: İskender Kebap, Bamya Çorbası. Snacks/Andere: Yaş Pasta, Portakal, Portakal, Elma. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Touwtje Springen - 8 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|