Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 72,98g.
Ontbijt: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Lunch: Babybel Mini Original Cheese & Crackers, Campbell's Soup at Hand Chicken & Stars Soup. Diner: Lemon Juice , Better than Bouillon Vegetable Base, Garlic , Young Green Onions, Grape Tomatoes, Zucchini , Land O'Lakes Salted Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Goya Chick Peas, Central Market Israeli Cous Cous. Snacks/Andere: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
|
3866 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 7 uren, Zitten - 2 uren, Lezen - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Boodschappen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|