Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
411 kcal
|
Vet: 10,55g | Eiwit: 24,44g | Kolhy: 59,52g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Diner: Nasi Goreng, Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kr_via's Gewicht Geschiedenis
|