Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 186,59g.
Ontbijt: 嘉顿 生命面包 高蛋白质面包. Lunch: 炖蛋, 曲奇饼干, 蛋炒饭, 猪肉炒饭, 丽滋 起士三明治饼干. Snacks/Andere: 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|