Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 152,53g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Магнит Помело, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Хреновина, Куриное Филе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Diner: Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сырники 24.12.19. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Помело, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юльчикТ's Gewicht Geschiedenis
|