Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 130,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 224,03g.
Ontbijt: Country Crock Shedd's Spread Original, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Lunch: Brown Gravy, Butter, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Diner: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Schmidt 647 White Bread. Snacks/Andere: New York Cheesecake. meer...
|
|
4541 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|