Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2019
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 266,60g.
Ontbijt: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Papaya, Mariani Pitted Prunes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Frozen Blueberries. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Calidad Tortilla Chips, Nalley Hot Chili Con Carne with Beans, Papaya. Diner: Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Challenge Salted Butter, Baked or Broiled Salmon, Safeway White Whole Mushrooms, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta. Snacks/Andere: Mariani Pitted Prunes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|