Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 110,44g | Eiwit: 128,93g | Kolhy: 154,14g.
Ontbijt: 구운계란, 밥, 풀무원 오리엔탈드레싱, 소불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 미역국. Lunch: 된장찌개, 대림선 새콤한 오리엔탈 샐러드 곤약, 치커리, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드, 소세지볶음, 고등어구이. Diner: 마이프로틴 카브크러셔, 해태 홈런볼, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 오트리 고메넛츠, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|