Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Keripik Tempe, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lumpia Ayam, Happy Time Sagu Keju. Lunch: Happy Time Sagu Keju, Lumpia Ayam, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak. Diner: Nasi Putih, Ikan Lele, Rempeyek. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|