Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 152,14g.
Ontbijt: АХА Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые , Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Окей Манго, Челны Хлеб Хлеб Серый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хек Отварной, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Diner: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 5%, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Andere: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Мирата Желе Ухтыжка. meer...
|
|
1347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|