Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 89,25g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 379,21g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kızarmış Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Lunch: Poğaça, Yoğurtlu Makarna, Kakaolu Kek, Islak Kek. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kuru Meyve Karışımı, Sütlü Kahve. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 2 uren, Steppen - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|