Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 153,74g.
Ontbijt: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром, Шашлык из Свинины, Мандарины. Lunch: Черемушки Круассан с Малиной , Кофе Латте, 0 Калорий Йогуртовая Панна-Котта с Малиновым Вареньем. Diner: Приготовленные Грибы, Салат Овощной со Сметаной, Чай, Даханаго Торт Ягодное Ассорти. Snacks/Andere: Конфета, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Кофе, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|