Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 286,92g.
Ontbijt: 植物油, 肉片, 酱油, 腸粉. Lunch: 青椒, 咖喱, 咖喱牛肉, 咖喱土豆, 白飯. Diner: 嘉顿 香葱薄饼, 公仔点心 虾肉烧卖, 蛋面. Snacks/Andere: 苹果, 猪肉干, 牛肉干, 果汁软糖, 明治 抹茶巧克力雪糕, 有壳花生（不吃壳）, 芝士, 奶粉, 淡奶油, 混合坚果, 糖, 风行牛奶 鲜牛奶. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 58 minuten, Voetbal - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Naaien - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|