Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 162,33g | Kolhy: 223,85g.
Ontbijt: Carrefour Miele Millefiori, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Zucchine, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, La Bottega del Gusto Stinco, Conad Integrale Fusilli. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, Selex Carote, Lidl Zucca Delica. Snacks/Andere: Maní, Peras, Conad Arance, Manzana. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
schiena e tricipidi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LA MENTE's Gewicht Geschiedenis
|