Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 180,05g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), ВкусВилл Говядина Премиум, Помидоры, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. Diner: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гречка Отварная. Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|