Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 139,94g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Белая Линия Молоко 0,5%, 7 Days Круассан . Lunch: Fozzy Финики, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Куриные Котлеты с Сыром, Exquisa Сир М`Який Вершковий З Травами ТМ Exquisa, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Diner: Еммі Чорниця Джем, Ферма Йогурт Густой 8%, Премия Сыр Кисломолочный Зернистый, Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Andere: Roshen Конфета Лещина, Сильпо Яблоко Чемпион, Fozzy Финики. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Workout - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliia_141's Gewicht Geschiedenis
|