Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
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74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3000 kcal
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Vet: 119,42g | Eiwit: 128,71g | Kolhy: 351,62g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix Good Bianco Denso Nocciole, Mandorle, Papaya e Cocco Disidratato (140Gr.). Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Zenzero, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Peperoncino. Diner: Prosciutto Cotto, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Snacks/Andere: Cuccìa, Fage Fruyo 0% Ananas, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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Galaga69's Gewicht Geschiedenis
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