Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 117,74g.
Ontbijt: Adoratto Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Acém Cozido, Liza Molho para Salada Rosé, Café com Açúcar, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Diner: Pastel de Carne, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Adoratto Requeijão Cremoso, Acém Cozido. Snacks/Andere: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|