Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 115,86g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel, Nasi Jagung. Lunch: Martabak Telur, Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashilahfarah's Gewicht Geschiedenis
|