Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 55,35g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Куриная Печень, Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Куриные Котлеты на Пару. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|