Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 13,04g | Eiwit: 25,85g | Kolhy: 103,94g.
Lunch: Telur Rebus, Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso Ikan, Mujigae Topokki. Snacks/Andere: Buah Kiwi, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyaananda's Gewicht Geschiedenis
|