mogli58's Logboek, 28 dec 19

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, hoffe Ihr seid gut für das Wochenende... 👍 heute beginnt bei uns die 4-Schanzen Tournee. Drückt unseren Fliegern die Daumen...
Euch allen ein schönes Wochenende 🙋‍♂️👍😘☃️
83,3 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2019:
841 kcal Vet: 33,81g | Eiwit: 39,08g | Kolhy: 92,05g.   Ontbijt: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen, Bockwurst, Weizenbrötchen. Diner: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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Reacties 
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu 
28 dec 19 door lid: Elizabeta93

     
 

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