Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 26,31g | Kolhy: 219,77g.
Ontbijt: Мандарины, Окей Груша Конференс, Рот Фронт Халва Глазированная, Яшкино Пряники Мятные. Lunch: Kinder Choco-Bons, Киндер Шоколад, Мандарины, Рот Фронт Халва Глазированная. Diner: Роллы Филадельфия, Мандарины, Рафаэлло Конфета. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Мандарины. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Steppen - 10 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolupaevadaria's Gewicht Geschiedenis
|