Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 11,43g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 86,67g.
Ontbijt: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Durazno Light, Galletas de Soda. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Diner: Loncoleche Yoghurt Protein , Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Watt's Mermelada Durazno Light, Colun Quesillo, Galletas de Soda, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Plátano, Naranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
pacitathieller's Gewicht Geschiedenis
|