Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 146,23g.
Lunch: Putih Telur Matang, Botok, Lontong, Cilok, Rujak. Diner: Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel. Snacks/Andere: Roti Gandum. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diyana dwi's Gewicht Geschiedenis
|