Antonio Junnior's Logboek, 28 dec 19

Antonio Junnior's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019

83 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2019:

900 kcal

Vet: 33,68g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 55,03g. Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure. Lunch: Sanduíche de Presunto com Manteiga, Ovo Cozido, Cenouras. meer...

2632 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 5,3 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Antonio Junnior's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Antonio Junnior's Logboek, 28 dec 19

Opmerking Toevoegen

Antonio Junnior's Gewicht Geschiedenis