Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2013
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 48,10g | Kolhy: 143,38g.
Ontbijt: Water, Clementines, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half and Half Cream, Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. Lunch: Fruit Yogurt (Nonfat), Cheese Sticks, Celery, Bell Peppers, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Diner: Chardonnay, Broccoli, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Milky Way (Fun Size), Soft Sugar Cookies, Mini Babybel Original Cheese, Mini Chocolate Donuts. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyC059's Gewicht Geschiedenis
|