Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2010
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 124,60g | Kolhy: 225,97g.
Ontbijt: Greek Style Nonfat Yogurt - Honey, water, Bagel Thins - Everything. Lunch: water, Golden Delicious Apples, Cucumber (with Peel), baked doritos, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Diner: extra virgin olive oil, banana pepper, red pepper, zucchini, salsa, skinless boneless chicken breast, part skim mozzarella cheese stick. Snacks/Andere: apple, oven roasted turkey , strawberries, Cheese Wedges, baked doritos, trader joe's granola bar. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|