Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
568 kcal
|
Vet: 12,99g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 71,12g.
Ontbijt: Plátano, Naranjas, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Loncoleche Protein Milk. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Diner: Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Soprole Yoghurt Batido Protein +. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
pacitathieller's Gewicht Geschiedenis
|