Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Bio Today Gemengde Notenpasta, Bolletje Fries Roggebrood. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Frambozen, Total Griekse Yoghurt 0%, Zonnatura Spinazie Spread, Zonnatura Vegetarische Paté Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Jumbo Verse Lasagnebladen, Jumbo Geraspte Geitenkaas, Jumbo Kookzuivel Light, Jumbo Gewassen Spinazie, AH Kabeljauwhaasjes, AH Zeekraal, Jumbo Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Zonnatura Vegetarische Paté Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Mandarijn, Appel. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Bikram Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|