Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 132,71g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 94,27g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Ispanak, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Turp, Havuç. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Turp, Kırmızı Lahana, Havuç, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Ceviz, Nut Master Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Nut Master Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Kahve Dünyası Türk Kahvesi, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donatellla's Gewicht Geschiedenis
|