|
Stilo going down. Starting walking again tomorrow when back at work. Should come down even more then.
|
160,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 114,65g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Nature's Bakery Fig Bar Raspberry, Ketchup , Egg. Lunch: Apples , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce . Diner: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Mango Salsa, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Tortillas . Snacks/Andere: Peanuts, Babybel Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|