jeannieselby's Logboek, 29 dec 19

Hello sleep! What a difference a sound sleep can make.
119,3 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 44,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2019:
2865 kcal Vet: 136,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 328,60g.   Ontbijt: Pepperidge Farm Cherry Turnover, Starbucks Irish Cream Cold Brew , Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Chips. Snacks/Andere: Lambertz European Chocolate Cookie Collection. meer...
Gewichtsafname van 7,9 kg per week

47 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 
29 dec 19 door lid: jcmama777
sleep does wonders.  
29 dec 19 door lid: wholefoodnut
Nice weight loss! 
29 dec 19 door lid: DMZur
I've heard of this sleep thing... 
29 dec 19 door lid: FullaBella
Mmm. Sleep. Sweet sleep. 
30 dec 19 door lid: Donna Mashburn
yes! I notice I eat more too after I have not slept well.....  
30 dec 19 door lid: elizabethknappert
Glad you got a good nights rest! Nice drop! 
30 dec 19 door lid: peeperjj
I totally agree! 
30 dec 19 door lid: kissangelgirl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jeannieselby's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.