Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 162,74g | Kolhy: 84,18g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Cadbury Hot Chocolate, Gala Apple, Deli Chicken or Turkey Loaf, 100% Whey Isolate, Broccoli, Butternut Winter Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|