|
Started Atkins diet again!!! With walking 5 times a week, no cheat days!!
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 27,06g | Kolhy: 13,67g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half), American Cheese, Sausage Patty. Lunch: Classic Ranch Dressing, Bistro Cobb Salad. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|