體重88.4 體脂30.8 水分49.3 基代1640 內臟脂肪15 肌肉58 骨質3.1 肥了 俊美吃太多?😭😭😭
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 249,50g.
Lunch: 貢丸, 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋(整個), 7-11 關東煮湯, 阿明師 太陽餅, 杏鲍菇. Diner: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Andere: 菠蘿包, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|